Schwarzes Halle

Öhmm, in der Hoffnung, vielleicht ein paar helfende Worte zu erhalten.

Letzte Nacht nur 5-6 Stunden geschlafen, ziemlich geschwitzt. Vorher keinen Alkohol getrunken.
Heute aufgestanden (ziemlich ruckartig) und sofort war mir sehr schwindelig. Im ersten Moment dacht ich, dass es gleich wieder weggeht, aber das tat es nicht.
Also gut, Programm durchgezogen:
Erst mal ein volles Glas Wasser getrunken, später noch ein wenig mehr. Kurzfristig trat keine Besserung ein. Also erst mal auf die Couch gelegt und Beine etwas erhöht gelagert. Auch nix.
Dann also kaltes Wasser an Handgelenke, ins Gesicht und an die Schläfen. Das half zwar, allerdings nicht wirklich lange.

Daraufhin auch erst mal was gegessen. Aber auch hier keine Wirkung.

Nun also:
Wenn ich sitze und mich so gut es geht kaum bis nicht bewege, merk ich nur, dass es mir ein wenig (!) schwer fällt, mich zu konzentrieren, bewege ich mich (im Sitzen) etwas mehr, oder wenn ich aufstehe / laufe, ist mir schwindelig.

Telefonat mit meiner Mum brachte: Kreislauf kann es eigentlich nicht sein, weil mir eigentlich schlecht bzw. zumindest unwohl im Bauch sein sollte, was aber nicht der Fall ist. Mir ist nur schwindelig. Also lag ihre nächste Vermutung bei der Halswirbelsäule. Allerdings hab ich nicht das Gefühl, dass ich irgendwo eine Blockierung habe oder sonst irgendwas nicht so ist, wie es sein sollte.

Dementsprechend stell ich die Frage in den Raum: Hat jemand Ahnung, was es (noch) sein könnte (ich will nicht sofort zum Arzt rennen, nur weil mir schwindelig ist. oO)? Das Ganze geht jetzt seit ca. 3 Stunden so (seit ich aufgestanden bin - ja, ich hab grade frei. ^^) und langsam mach ich mir insoweit Sorgen, dass ich zumindest mal in die Runde fragen möchte, zumal ich sowas nie zuvor hatte.

Vielleicht überreagier ich grad einfach und ich brauch nur Geduld, aber besser gefragt und entwarnt worden, als unwissend zu bleiben. ^^

Nein, war ich nicht.

Ich plädiere durch diverse andere Tipps mittlerweile auf hohen Flüssigkeits- und damit verbundenen Mineralien-Verlust in der Nacht durch´s Schwitzen.

Hab ´nen warmes Glas Salzwasser getrunken und werd mir gleich das nächste reinpfeiffen. In der Hoffnung, dass das was bringt.

So, danke an alle!

Elektrolythaushalt haut schon gut hin, hab nämlich nach einer lauwarmen Dusche vorhin ein- zwei Gläser lauwarmes Salzwasser getrunken und auch sonst viel Wasser getrunken. Hab mich dann vorhin noch mal 3 Stunden schlafen gelegt. Als ich grad aufstand, stellte ich fest, dass das Schwindelgefühl (toitoitoi) weg ist.

Dankeee. ;)