Schwarzes Halle

hi.
ich hätte da mal eine frage.
mir ist aufgefallen, dass Dinge sehr schnell abstumpfen, im sinne von keine gefühle mehr emfinden für etwas. zB erinnerungen, gegenstände,.. Beispiel: man spielt ein neues spiel und es macht spaß. nach einer zeit aber "stumpft" man ab und es wird langweilig. so ähnlich ist es auch mit gefühlen zu einer erinnerung. eine schöne bzw schlechte erfahrung an etwas stumpft auch ab, wenn man sie zulange 'ansieht'.
naja.. nun is mir in den kopf gekommen, ob man dies unter umständen vermeiden könnte. aber die frage ist wie.
hat jemand ne ahnung, was für gedanken oder assoziationen man haben könnte, um länger gefühle für etwas zu empfinden?
es ist nicht so einfach.. sonst wäre ich bestimmt schon selbst draufgekommen.. schon weil man auf seinen kopf zugreifen muss (stelle mir das so bisschen wie ein pc vor)..
wenn das dann gehen würde, würde es für mich neue möglichkeiten ergeben, meine gefühle zu kontrollieren.
wäre sehr froh über antworten. =)

cya mfg

hi..
danke für antworten.
@XP666
naja ist einfach gesagt. und eine lösung ist es auch nicht wirklich.. am liebsten würde ich es so machen, dass ich durch eine ganz bestimmte assoziation immer wieder dieselben gefühle empfinde, wie oft ich das auch mache. und einfach ein "neues Spiel kaufen" macht sich etwas schlecht..
*sfz* garnicht so einfach..
@Sylvia
naja is klar das es normal ist, aber sowas versuche ich ja jetzt zu kontrollieren.
und: ich bin ja nicht normal :P
@Deimos
hey das wäre schon mal ein anfang.. danke. warum sollte es bei einem handy nicht klappen? wenn die gefühle dorthin stark sind? ;)
neue aspekte finden.. ist auch nciht so leicht. immer wieder dasselbe drüber denken stumpft ja ab.. das geht also nicht. vielleicht die erinnerung, sache etc in verbindung mit etwas andres bringen.. das könnte klappen..
@aeset
naja ich fasse es mal kurz: ich will gefühle kontrollieren, weil mir meine depression oft genug zur last wird. ich schaffe es inzwischen das meiste zu überspielen, sodass die anderen nichts mitkriegen (hat einen ganz bestimmten vorteil, leider auch paar nachteile). nicht nur das will ich unter kontrolle kriegen, sondern auch meine angst etc. hoffe du verstehst mich =)

hat noch wer ne idee was man machen könnte?

cya mfg

hi
@aeset

Zitat

Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus vor Fehlern - nicht zu kontrollieren. In Situationen, in denen Du meinst, dass sie keine Fehler birgen oder Du mit den vielleicht entstehenden Fehlern leben kannst, musst Du Dich über Dich selbst stellen und die Angst im Mut ertrinken.

wer sagt dass man angst nicht kontrollieren kann? gib mir n beweiß, dann glaub ich es ;) bis dahin werd ich alles versuchen zu kontrollieren.
@childofdarkness & Black Tears
ja, nur bilder etc nutzen sich auch ab und sind leider nicht immer verfügbar. man kann es sich meiner meinung nach so vorstellen, dass die emotionale Energie in zB Bilder eindringt und dort gespeichert wird. jedes anschauen des bildes setzt dann nach und nach wieder diese energie frei, es ist nur eine frage wie der jenige eine "verbindung" zum bild aufbaut. damit könnte man auch erklären, warum man sich besser fühlt wenn man etwas malt und andere von bildern getriggert werden :)
aber es ist eine idee, immer neue bilder zu machen, sich nicht zu fixieren. oder man baut im kopf neue verbindungen zum thema auf.

also dann, noch mal danke für eure antworten, ich habe ne menge anregungen gefunden =)

cya mfg