Schwarzes Halle

Gutes Thema, ich habe eigentlich vor relativ wenig dingen angst. Vor der Zukunft zum Beispiel garnicht. Ich will nicht schon wieder mit Religion anfangen, aber Gottes beistand ist für mich sehr beruhigend.

Aber ich denke das Viele Menschen aufgrund von Perspektivlosigkeit recht viel angst haben....

Ich finde es recht nützlich angst zu haben. Sie kann einen vor Gefahren und zu großen Enttäuschungen bewahren. Wenn man aber zu viel Angst hat und sich um jedes bissel Sorgen macht (lalala) schränkt das die Lebensqualität eines Menschen sehr stark ein.
Wenn man hingegen Angst hat und versucht sich einzureden, dass man keine Angst haben muss, belügt man sich in gewisser hinsicht selbst...
Jaja, die Angst...sie ist ein sehr weites Feld...

Also ich bin eigentlich ein richtiges Angsthässchen... ^^" Am meisten angst hab ich wohl vor Abschied, Trennung und der Zukunft... und bei Spinnen gehts auch mit mir durch...

Spinnenangst wird man in australien los. Da achtet man mehr auf schlangen.

Aber ernsthaft, wenn man sich mit dem Angstgegenstand beschäftigt wird die Angst kleiner.

angst bewahrt einen nicht vor enttäuschungen. das ist doch eher pessimismus. angst schränkt ein und ist eines der widerlichsten gefühle überhaupt. ich hab auch seit langem irgendwie das gefühlt sowas wie ne angststöruing zu haben, was krankheiten anbetrifft. lässt sich einfach nicht unterdrücken...

Angst, an sich ne feine Sache. Hat ja evolutionstechnisch seineGründe (zumindest erachte ich es als gesünder mich vor dem Löwen auf nen höheren baum zu flüchten als das Problemd er Nahrungssuche mit ihm auszudiskutieren)

Problematisch wird es, wenn sie das Denken und Handeln eines Menschen einschränken. Ihn also, wie oben schon angesprochen, kontrollieren.
beziehen wir das Thema doch mal kurz (!!!!) auf die zwischenmenschliche Ebene: Bereits existierende Ängste ergreifen oftmals dermaßen Besitz von einem, dass man sich dieser Angst gar nicht mal mehr bewußt ist. Sie ist sozusagen die zweite persönlichkeit (was Aldaron wohl als Wesen bezeichnet hat???!!!) in einem drinne und sorgt nun, alleine schon wegen des Wohlgefühls der Bestätigung, nach Aspekten, die zukünftig die bereits bestehenden Ängste untermauern.

Was da hilft? Machen wir doch einfach mal nen Thread zum Thema Vertrauen auf. (ha, ich und meine naivität wieder)

Darüber hinaus hilft es auf jeden Fall, sich den Ängsten zu stellen (wenngleich wohl besser NICHT sofort nach dem Auslöser einer Angst) Aber da brauch man auch wieder Mut und den kann man durch den neuen Thread gewinnen....

die angst als "wesen" zu plastifizieren ist ein typisch menschlicher kunstgriff, um etwas zu einem in sich geschlossenen, fremden körper zu machen, den man begreifen - und vor allem bekämpfen kann.

ich habe schon viele kluge gedanken bei euch gelesen.

den unterschied zwischen evolutinär-gesunder und krankhafter angst zum beispiel.

erkennt man selbst immer so genau, wann man die schwelle überschritten hat?

würde man anderen glauben, die einem soetwas "vorhalten" - wie man es dann zumeist empfindet?

dann mit all den zur verfügung stehenden abwehrmechanismen den kranken zügen die tarnkappe der selbstrechfertigung aufzusetzen?

schwierig.

ich schätze, die härteste arbeit fängt dann an, wenn man sie wirklich entlarvt hat.

gibt es allgemeingültige strategien?
ich bezweifle dass ehrlich gesagt ein wenig.

manchmal glaube ich, die menschen haben viel weniger gemeinsam, als allgemein angenommen wird ... und das ist nicht zuletzt der hauptgrund für die meisten missverständnisse...

schonwieder faden wech...

Okay, ich lese hier etwas von eingeschränkter Lebensqualität. Das ist toll!!! Ganz toll. Vor allem sehr schlau. Natürlich ist man eingeschränkt. Aber was soll man dagegen tun?
XP sagt, Angst wird kleiner, wenn man sich damit auseinander setzt, richtig? Das muß ich, zumindest was mich anbelangt, verneinen. Ich hatte jahrelang Angst vor "de3m Bösen". Ich weiß, es klingt albern, aber wenn ich an irgendwelchen dunklen Ecken vorbei ging, habe ich darin "etwas böses" vermutet. Es war nichts beschreibbares, niemand mit einem Messer oder einer Waffe, niemand, der mir zu nahe kommen wollte, oder ähnliches. Aber es war etwas, wovor ich Angst hatte. Es waren Jahre voll von Albträumen, gegen die man sich nicht wehren kann. Schlimmer waren jedoch die Panikattacken. Und an sowas, wie in den Keller gehen, war überhaupt nicht drin. Ich hatte diese "Zustände", solange ich denken kann und hab mich sehr lange damit auseinander gesetzt:
Woher? Wovor? Warum? Wie entstanden?
Ich habe viele Bücher gelesen, mit Psychologen, Homöopathen, ja sogar mit Hexen gesprochen, weil ich so verzweifelt war. Alles nichts gebracht.
Ihr könnt mir glauben, es ist furchtbar.
Vor knapp 2 Jahren war meine Angst plötzlich weg. Es ist nichts großartiges in meinem Leben geschehen (ich meine, meine berufliche, finanzielle und private Lebenssituation war gleich/ähnlich geblieben) und doch hatte ich plötzlich keine Angst mehr. Ich konnte sogar endlich in meinen eigenen Keller. Und nicht nur das: sogar ALLEIN!!! Es war ungemein befreiend, aber ich habe keine Ahnung, woher diese Veränderung kam. Ich hatte so lange eine Lösung gesucht, jedoch nie gefunden. Und plötzlich kam sie von allein.
Versteht mich nicht falsch, ich will nicht sagen, dass man sich nicht mit seinen Ängsten auseinander setzten soll. Ich will auch nicht sagen, dass es immer so läuft, wie bei mir. Aber ich will XP`s Kommentar nicht einfach so stehen lassen, da man in Versuchung kommen könnte, zu meinen, dass sonst jemand, der Angst hat, sich nicht genug Mühe gemacht hat, darüber nachzudenken. So ist es nämlich nicht immer.
Zyko meint, Angst könnte sowas, wie eine zweite Persönlichkeit sein. Da stellt sich mir die Frage, wenn es tatsächlich so ist, woher weiß man als betroffener, welche Persönlichkeit man gerade ist? Wenn man schon so lange Angst hat, dass man nicht mehr weiß, wer man ist, wie bekommt man es heraus? Woher weiß man, welches ICH jetzt gerade aus einem spricht. Bei so einem Beispiel wie bei mir oben, ist es nicht ganz so schwer. Etwas diffizieler ist es bei den von zyko angesprochenen Ängsten in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn man Angst davor hat (und das schon längere Zeit), woher weiß man, wenn man sich vor jemanden scheut, ob man mit demjenigen nicht klar kommt, ihn vielleicht nicht mag, oder ob man Angst hat. Auch in Hinsicht Freundschaft oder Kollegenschaft ist es noch nicht so schlimm. Richtig böse wird es, wenn es um Liebe geht: Hat man Angst vor einer Bindung, wenn man mit jemandem, den man mag nicht zusammen sein will/kann, oder reichen einfach die Gefühle nicht aus? Wer beantwortet einem diese Frage, wenn man 2 ICH`s hat?
Gleich weiter zu Aldaron: Er sagt, wenn ich es richtig verstanden habe, man soll es wagen. Wäre es aber nicht ungemein selbstsüchtig, sich in eine neue Beziehung zu stürzen, wenn man nicht weiß, ob man es will, nur weil man seine Ängste besiegen möchte? Zumal man in diesem Moment ja auch weiß, dass es für den anderen Beteiligten emotionale Konsequenzen hat? Ist man nicht in dem Moment, in dem einem die Unsicherheit über die eigenen Gefühle bewusst ist, auch ein Stück weit für den anderen verantwortlich? Schließlich kann dieser andere die Situation nur schwerlich einschätzen.

Angst ist grausam und ich kann dem zustimmen, dass es das Leben beeinflusst, aber Antworten zur "Befreiung" aus dieser "eingeschränkten Lebensqualität" hab ich auch nicht. Vielleicht hab ich da auch zu sehr drin gesteckt, als dass ich einen ordentlichen Draufblick haben kann.

Zitat

Original von Liebe Dany
Okay, ich lese hier etwas von eingeschränkter Lebensqualität. Das ist toll!!! Ganz toll. Vor allem sehr schlau. Natürlich ist man eingeschränkt. Aber was soll man dagegen tun?
XP sagt, Angst wird kleiner, wenn man sich damit auseinander setzt, richtig? Das muß ich, zumindest was mich anbelangt, verneinen. Ich hatte jahrelang Angst vor "de3m Bösen". Ich weiß, es klingt albern, aber wenn ich an irgendwelchen dunklen Ecken vorbei ging, habe ich darin "etwas böses" vermutet. Es war nichts beschreibbares, niemand mit einem Messer oder einer Waffe, niemand, der mir zu nahe kommen wollte, oder ähnliches. Aber es war etwas, wovor ich Angst hatte. Es waren Jahre voll von Albträumen, gegen die man sich nicht wehren kann. Schlimmer waren jedoch die Panikattacken. Und an sowas, wie in den Keller gehen, war überhaupt nicht drin. Ich hatte diese "Zustände", solange ich denken kann und hab mich sehr lange damit auseinander gesetzt:
Woher? Wovor? Warum? Wie entstanden?
Ich habe viele Bücher gelesen, mit Psychologen, Homöopathen, ja sogar mit Hexen gesprochen, weil ich so verzweifelt war. Alles nichts gebracht.
Ihr könnt mir glauben, es ist furchtbar.
Vor knapp 2 Jahren war meine Angst plötzlich weg. Es ist nichts großartiges in meinem Leben geschehen (ich meine, meine berufliche, finanzielle und private Lebenssituation war gleich/ähnlich geblieben) und doch hatte ich plötzlich keine Angst mehr. Ich konnte sogar endlich in meinen eigenen Keller. Und nicht nur das: sogar ALLEIN!!! Es war ungemein befreiend, aber ich habe keine Ahnung, woher diese Veränderung kam. Ich hatte so lange eine Lösung gesucht, jedoch nie gefunden. Und plötzlich kam sie von allein.
Versteht mich nicht falsch, ich will nicht sagen, dass man sich nicht mit seinen Ängsten auseinander setzten soll. Ich will auch nicht sagen, dass es immer so läuft, wie bei mir. Aber ich will XP`s Kommentar nicht einfach so stehen lassen, da man in Versuchung kommen könnte, zu meinen, dass sonst jemand, der Angst hat, sich nicht genug Mühe gemacht hat, darüber nachzudenken. So ist es nämlich nicht immer.
Zyko meint, Angst könnte sowas, wie eine zweite Persönlichkeit sein. Da stellt sich mir die Frage, wenn es tatsächlich so ist, woher weiß man als betroffener, welche Persönlichkeit man gerade ist? Wenn man schon so lange Angst hat, dass man nicht mehr weiß, wer man ist, wie bekommt man es heraus? Woher weiß man, welches ICH jetzt gerade aus einem spricht. Bei so einem Beispiel wie bei mir oben, ist es nicht ganz so schwer. Etwas diffizieler ist es bei den von zyko angesprochenen Ängsten in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn man Angst davor hat (und das schon längere Zeit), woher weiß man, wenn man sich vor jemanden scheut, ob man mit demjenigen nicht klar kommt, ihn vielleicht nicht mag, oder ob man Angst hat. Auch in Hinsicht Freundschaft oder Kollegenschaft ist es noch nicht so schlimm. Richtig böse wird es, wenn es um Liebe geht: Hat man Angst vor einer Bindung, wenn man mit jemandem, den man mag nicht zusammen sein will/kann, oder reichen einfach die Gefühle nicht aus? Wer beantwortet einem diese Frage, wenn man 2 ICH`s hat?
Gleich weiter zu Aldaron: Er sagt, wenn ich es richtig verstanden habe, man soll es wagen. Wäre es aber nicht ungemein selbstsüchtig, sich in eine neue Beziehung zu stürzen, wenn man nicht weiß, ob man es will, nur weil man seine Ängste besiegen möchte? Zumal man in diesem Moment ja auch weiß, dass es für den anderen Beteiligten emotionale Konsequenzen hat? Ist man nicht in dem Moment, in dem einem die Unsicherheit über die eigenen Gefühle bewusst ist, auch ein Stück weit für den anderen verantwortlich? Schließlich kann dieser andere die Situation nur schwerlich einschätzen.

Angst ist grausam und ich kann dem zustimmen, dass es das Leben beeinflusst, aber Antworten zur "Befreiung" aus dieser "eingeschränkten Lebensqualität" hab ich auch nicht. Vielleicht hab ich da auch zu sehr drin gesteckt, als dass ich einen ordentlichen Draufblick haben kann.

Angst ist was für Mädchen. Aber wenn Dich das Thema so beschäftigt, dass Du gleich nen Roman dazu schreiben musst, muss ich meiner These zustimmen.

Zitat

Original von DarkCivic666
Angst ist was für Mädchen. Aber wenn Dich das Thema so beschäftigt, dass Du gleich nen Roman dazu schreiben musst, muss ich meiner These zustimmen.

lese ich hier ein verletztes ego heraus

zum einen, ist angst kein thema nur für mädchen oder frauen....auch männer haben ängste...nur jungen vl. nicht, weil sie angst haben, darüber zu reflektieren

zum anderen, wenn du zu faul zum lesen bist, was machst du dann hier ...ich erwarte dazu keine antwort, da dies eh offtopic ist!

Zitat

Original von DarkCivic666
Angst ist was für Mädchen. Aber wenn Dich das Thema so beschäftigt, dass Du gleich nen Roman dazu schreiben musst, muss ich meiner These zustimmen.

und stänkern was für pubertierende jungs. solltest du also nicht darüber erhaben sein?

wenn ich lese, dass ohne äußeres zutun eine so große sache mal eben *schnipp verschwunden ist, leuchtet in meinem kopf sofort eine rote lampe mit der aufschrift "verdrängung".

im prinzip kann ich natürlich nen feuchten kehricht dazu sagen oder mir anmaßen, da mutmaßungen anzustellen, aber da ich sowieso völlig ignoriert werde, kann ich ja schreiben, was ich will *fg*

Zitat

Original von DarkCivic666
Angst ist was für Mädchen. Aber wenn Dich das Thema so beschäftigt, dass Du gleich nen Roman dazu schreiben musst, muss ich meiner These zustimmen.

da bin ich jetzt mal recht administrativ und despotisch:
Noch so ein Ding....

oder kurz gesagt

eben. zurück zum thema. so dumm es war - so wichtig war es auch nicht, dass alle drauf einhacken, aus welchen gründen auch immer.

zu abfpan: Ob es verdrängung ist oder nicht, weiß ich nicht. Aber ich hoffe, es bleibt für den Rest meines Lebens so.

solange es funktioniert ist ja alles cremig....

Zitat

Ob es verdrängung ist oder nicht, weiß ich nicht. Aber ich hoffe, es bleibt für den Rest meines Lebens so

das wünsch ihr dir auch.