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Mittwoch, 18. April 2007, 21:12
Zum Schulsport, Ich hasse Stufenbarren, für mich hat es einfach keinen Sinn, sich um zwei verschieden hohe Holme zu knoten... Aber Ich mag Hochsprung! 
Naja, und zum Thema "Freizeitsport", Ich hab mein tägliches Bauchtanzprogramm, ca. 45-60 Minuten... Das klingt jetzt vielleicht nicht so nach Sport, is aber echt anstrengend, da man seine Bauchmuskeln (obere, untere, gerade und schräge) einzeln benutzen muss, um die Bewegungen auszuführen (schon mal versucht, nur durch anspannen der schrägen Bauchmuskeln das Becken anzuheben? Tut es, dann wisst ihr, was so anstrengend ist.
) Danach dann noch so diverses, um sich so´n büschen aktiv zu halten...Hab natürlich nicht immer so die superlust dazu, aber ich denk mir immer: Man hat vielleicht keinen Bock darauf, aber man fühlt sich besser, wenn man es erledigt hat. 
Und noch was- Sportliche betätigung eignet sich super zum abreagieren! Ich mach es meistens so: Brüllmusik raussuchen, Anlage hochdrehen und dann z.B. Seilspringen! Wirkt super! (Hab einmal allerdings erst aufgehört, als ich Nasenbluten bekam...
)
Naja, und zum Thema "Freizeitsport", Ich hab mein tägliches Bauchtanzprogramm, ca. 45-60 Minuten... Das klingt jetzt vielleicht nicht so nach Sport, is aber echt anstrengend, da man seine Bauchmuskeln (obere, untere, gerade und schräge) einzeln benutzen muss, um die Bewegungen auszuführen (schon mal versucht, nur durch anspannen der schrägen Bauchmuskeln das Becken anzuheben? Tut es, dann wisst ihr, was so anstrengend ist.
) Danach dann noch so diverses, um sich so´n büschen aktiv zu halten...Hab natürlich nicht immer so die superlust dazu, aber ich denk mir immer: Man hat vielleicht keinen Bock darauf, aber man fühlt sich besser, wenn man es erledigt hat. Und noch was- Sportliche betätigung eignet sich super zum abreagieren! Ich mach es meistens so: Brüllmusik raussuchen, Anlage hochdrehen und dann z.B. Seilspringen! Wirkt super! (Hab einmal allerdings erst aufgehört, als ich Nasenbluten bekam...
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Unleash my hysteria.
Unleash my hysteria.
Mittwoch, 18. April 2007, 21:20
also kegeln ist toll
ich spiel auch gerne mal handball und volleyball oder tischtennis und federball mit, solange genug spaß dabei ist und keine freaks, die immer nur gewinnen wollen...
und iaido is cool
(auch wenn ich grad wieder tierischen muskelkater hab*ächz*)
ich spiel auch gerne mal handball und volleyball oder tischtennis und federball mit, solange genug spaß dabei ist und keine freaks, die immer nur gewinnen wollen...
und iaido is cool
(auch wenn ich grad wieder tierischen muskelkater hab*ächz*)
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Rettet die Erde, sie ist der einzige Planet mit Schokolade!
Rettet die Erde, sie ist der einzige Planet mit Schokolade!
Donnerstag, 2. Mai 2024, 06:48
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